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Kokos-Smoothies

Getränke » Alkoholfreie Cocktails
Getränke Alkoholfreie Cocktails

Zutaten für 4 Gläser

  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Kokosraspel
  • 1 Dose Ananas
  • 400g Honigmelone(n)
  • 200ml Kokosmilch
  • 250g Joghurt (natur)

Bewertung

Note: 3Beschaffung
guten Supermarkt
Note: 1Kosten
bis 5€
Note: 1Zubereitungszeit
bis 30min
  

Zubereitung

1. Die Ränder von 4 Gläsern zuerst in ca. 2EL Zitronensaft, danach in ca. 2EL Kokosraspel tauchen. Ananas gut abtropfen lassen. Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.

2. 400g Honigmelone schälen, entkernen und würfeln. Die Früchte mit Kokosmilch und Joghurt pürieren. In die Gläser füllen und mit etwas Ananasgrün verziert servieren.


Nährwerte: 170kcal/E4g/F4g/KH30g pro Glas

Rezept angelegt am: 29.01.2005 Rezept-Nr: 1454
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angelegt am: 29.01.2005 www.Rezept-Insel.de Rezept-Nr: 1454
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