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Bananen-Smoothie

Getränke » Vitamin-Drinks
Getränke Vitamin-Drinks

Zutaten für 4 Gläser

  • 4 Banane(n)
  • 2 Zitrone(n)
  • 4-5 Orange(n)
  • 600g Joghurt (natur)
  • 4 EL Weizenkeime
  • 4 EL Honig
  • 4 Orangenscheibe(n)

Bewertung

Note: 3Beschaffung
guten Supermarkt
Note: 1Kosten
bis 5€
Note: 1Zubereitungszeit
bis 30min
  

Zubereitung

1. Bananen schälen und grob zerkleinern. Zitronen auspressen, die Bananen mit dem Saft beträufeln und in einen Mixer geben. Orangen auspressen und Saft zugießen.

2. Gut gekühlten Joghurt, Weizenkeime und Honig zufügen. Alles kräftig mixen und in Gläser gießen. Mit je einer gedrehten Orangenscheibe verzieren und sofort servieren.


Nährwerte: 340kcal/E11g/F4g/KH61g pro Glas

Rezept angelegt am: 29.03.2005 Rezept-Nr: 1740
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angelegt am: 29.03.2005 www.Rezept-Insel.de Rezept-Nr: 1740
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